Nueva amenaza a la salud en el siglo XXI: El tecnoestrés

Venezuela.- Este trastorno se presenta en todas las personas que por su trabajo o actividades cotidianas están en constante contacto con las tecnologías de información y comunicación (TIC).

“Es una enfermedad de adaptación, que tiene que ver con el impacto negativo que tiene el uso de las tecnologías en una persona”, aseguró en una entrevista, Juana Patlán, profesora de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

“En realidad el uso de las TIC por sí mismo no genera tecnoestrés. Son muchos factores los que intervienen, pues hay personas que no tienen habilidades para manejarlas, no tienen buena capacitación y eso influye en su personalidad, autoestima y autoeficacia”, explicó la especialista.

De acuerdo con el Programa de Naciones Unidas para el Desarrollo, alrededor de un 52% de los usuarios de internet en el planeta, padece algún tipo de conducta adictiva en relación al uso de dispositivos tecnológicos o hábitos de uso de internet y redes sociales. En México, la Asociación Psicoanalítica Mexicana (APM) estima que el 2% de la población entre 11 y 18 años es adicta a la tecnología.

“Es una cifra relativamente baja al compararla con otros países como Estados Unidos en donde la proporción puede llegar al 40 %, o Taiwán donde el 80 % de los jóvenes presenta esta adicción, pero aún así es un porcentaje que debe preocupar ya que hace apenas dos años era de 0.5%”, señaló Delia Hinojosa, presidenta de la APM.

Solo en México 65 de los 123 millones de habitantes tienen acceso a internet, lo que representa el 59% de la población mundial; el 47% de ellos aceptó que el uso constante de las tecnologías había cambiado significativamente sus hábitos y estilos de vida.

En promedio el usuario de tecnologías se conecta a internet 7 horas y 15 minutos al día, principalmente para usar las redes. Así los efectos del tecnoestrés pueden llegar a generar a una persona ansiedad, dolores de cabeza, musculares, irritabilidad, entre otros.

Platán explica que las personas que usan las tecnologías se pueden clasificar en cinco grupos: aquellas que las usan sólo lo necesario, las que las aceptan y adaptan a las necesidades, las que realmente disfrutan trabajar con ellas, las que han creado una dependencia con las TIC y aquellas que se resisten y las rechazan totalmente. “Estos tres últimos grupos son los más afectados por el tecnoestrés”, admitió la especialista.

Por otro lado, la profesora Platán detalla que el ritmo laboral actual ha potenciado el tecnoestrés, “la carga de trabajo, la presión de tiempo, el control que se tiene a través de las TIC’s, detonan esta situación”.

“El autocontrol también es importante para que una persona conozca sus habilidades en el manejo de las TIC y las emplee adecuadamente sin generar resistencias o adicciones”, apuntó.

Las empresas deben capacitar adecuadamente a sus empleados en el manejo de estas tecnologías y aprovechar las habilidades de cada uno en el uso de las mismas; además, debe evitarse el trabajo rutinario y fomentarse la realización de actividades en equipo para evitar el aislamiento de los trabajadores, concluyó la especialista.

FUENTE: Últimas Noticias de Venezuela

También te puede interesar

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

A %d blogueros les gusta esto: