Consejos para volver a hacer deporte en la calle tras el confinamiento

Los expertos recomiendan ir paso a paso. Especialmente para los que se han tomado el confinamiento como un descanso también del ejercicio. “Hay que tener en cuenta la inactividad que se ha tenido a lo largo de este proceso de confinamiento por parte de la población, proceso no elegido y en el que se ha modificado nuestro estilo de vida y rutina diaria”, recuerda Alicia Leal Álvarez, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte.

Leer más

Deportistas latinoamericanos se unen en una liga solidaria contra covid-19

De México a Argentina, sin escalas ni rivalidades, deportistas, clubes y figuras del ayer han formado una liga de la solidaridad para ayudar a paliar, de un lado, necesidades de los más castigados por la pandemia y, del otro, a dotar de recursos a los equipos de salud que luchan contra el virus.

Leer más